ISBN/价格: | 978-7-5006-8896-9:CNY25.00 |
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作品语种: | chi |
出版国别: | CN 110000 |
题名责任者项: | 睡出竞争力/.王金娥著 |
出版发行项: | 北京:,中国青年出版社:,2009.09 |
载体形态项: | 180页:;+22cm |
提要文摘: | 在纷繁忙碌的现代生活中, 睡觉这种生活必需品却渐渐成为一种奢侈的享受, 也成为了一种值得研究的专业。如何睡得有效率, 睡得有品质, 并在睡醒的那一刻, 让之前的睡眠能量转换成高效能的工作和学习能力, 这是值得每个人研究的课题。本书特别制定了一套睡眠修炼法赠予读者, 帮你克服睡眠障碍, 拥有美好睡眠。 |
题名主题: | 睡眠 研究 |
中图分类: | R338.63 |
个人名称等同: | 王金娥 著 |
记录来源: | CN RENTIAN |