ISBN/价格: | 978-7-115-51087-7:CNY49.80 |
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作品语种: | chi jpn |
出版国别: | CN 110000 |
题名责任者项: | 高效休息法/.(日) 久贺谷亮著/.尹晓静译 |
出版发行项: | 北京:,人民邮电出版社:,2019.06 |
载体形态项: | XVIII, 212页:;+图:;+21cm |
提要文摘: | 工作时总是日理万机的人, 有些疲劳是无法消失的。不论怎么休息, 睡得再多, 为何还是觉得很倦怠? ──因为累的不是身体, 而是大脑。职场精英们为何总是神采奕奕, 不会疲累? 本书透过“消除大脑疲劳的七个休息法”, 让大脑获得真正的休息。 |
题名主题: | 疲劳 (生理) 消除 |
中图分类: | R161 |
个人名称等同: | 久贺谷亮 著 |
个人名称次要: | 尹晓静 译 |
记录来源: | CN 人天书店 20190902 |