ISBN/价格: | 978-7-5359-7526-3:CNY49.90 (含手册) |
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作品语种: | chi jpn |
出版国别: | CN 440000 |
题名责任者项: | 运动饮食1:9/.(日) 森拓郎著/.吴佳妮译 |
版本项: | 修订版 |
出版发行项: | 广州:,广东科技出版社:,2020.08 |
载体形态项: | 171页:;+21cm:;+手册1册 (31页 ; 17cm) |
丛编项: | 紫图书库.乐活系列 |
提要文摘: | 本书消除了大众对减肥、运动、饮食之间关系的错误认识, 告诉读者真正有效的减肥方法, 并不是为了促进脂肪燃烧而进行的运动, 也不是严格限制饮食, 而是找到造成自己现在身体状况的原因, 根据原因采取相对应的方法。该书分为四部分, 内容包括: 迈开腿不如管住嘴 ; 没吃对让你越来越胖等。 |
题名主题: | 减肥 食物疗法 |
中图分类: | R247.1 |
个人名称等同: | 森拓郎 著 |
个人名称次要: | 吴佳妮 译 |
记录来源: | CN 人天书店 20200926 |