ISBN/价格: | 978-7-5349-9928-4:CNY88.00 |
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作品语种: | chi eng |
出版国别: | CN 410000 |
题名责任者项: | DK女子健身训练/.(美) 亚历克斯·希尔芙-费根著/.王雪强, 张鑫主译 |
出版发行项: | 郑州:,河南科学技术出版社:,2020.10 |
载体形态项: | 187页:;+彩图:;+24cm |
相关题名附注: | 原文题名取自附加题名页 |
提要文摘: | 本书主要针对三类目标用户 —— 运动员或者健身爱好者, 有身体疼痛等问题的人, 想要健康养生的人 —— 介绍了55个瑜伽体式, 25个锻炼方案, 3个锻炼计划, 无论健身水平如何, 哪个部位不适, 都能从中找出适合自己需求的锻炼方式, 促进身心健康。每个体式都有详细图解, 清晰介绍动作要领、能缓解的症状、动作精进或者折中的建议等。 |
题名主题: | 女性 健身运动 |
中图分类: | G883 |
个人名称等同: | 希尔芙-费根, 亚历克斯 著 |
个人名称次要: | 王雪强 主译 |
个人名称次要: | 张鑫 主译 |
记录来源: | CN 人天书店 20210517 |