ISBN/价格: | 978-7-5236-0362-8:CNY69.80 |
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作品语种: | chi eng |
出版国别: | CN 110000 |
题名责任者项: | 跑步的力量/.(美) 斯科特·道格拉斯著/.Scott Douglas/.李昀烨译 |
出版发行项: | 北京:,中国科学技术出版社:,2024 |
载体形态项: | 257页:;+21cm |
提要文摘: | 本书共12章, 分为3个部分: 跑步改造大脑、跑步作为方法、跑步重塑生活。作者基于脑科学、心理学和运动机能学等知识, 在书中分享了职业和业余跑者的跑步经历, 以及跑步如何帮助我们恢复身心健康。 |
题名主题: | 跑 健身运动 基本知识 |
中图分类: | G822 |
个人名称等同: | 道格拉斯 著 |
个人名称次要: | 李昀烨 译 |
记录来源: | CN 湖北三新 20240515 |